Boksen

Boksen is een individuele sport die veel van je vereist. Naast beweeglijk zijn een snelle oriëntatie hebben en snel kunnen handelen, waarbij concentratievermogen, anticipatie en creativiteit belangrijk zijn, moet je ook een goede uithoudingsvermogen hebben.

Tijdens de lessen leer je dan ook om controle te hebben over de verschillende technieken en wordt er veel aandacht gegeven aan je conditie.